El 21 de junio de cada año se conmemora el Día Internacional del Yoga, proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2014 para concienciar a la sociedad sobre los beneficios de esta práctica. Por tercer año consecutivo, Torrelavega se suma a esta celebración con una completa jornada que tendrá lugar el próximo 15 de junio.
El concejal de Juventud y Deportes, Nacho González, ha presentado las actividades programadas, que se desarrollarán en el edificio multiusos ‘Sergio García’, y estarán abiertas a todos los públicos de forma gratuita. El objetivo es, según ha explicado, “informar a las personas sobre cómo puede mejorar sus vidas dedicando un poco de tiempo a practicar el arte del yoga, y concienciar a la sociedad sobre sus beneficios”.
Un completo programa en el Sergio García para descubrir los beneficios del yoga
González ha recordado la “buena acogida” de las ediciones anteriores y ha animado a la ciudadanía a participar en esta jornada de bienestar y conciencia, toda la información esta disponible en la web del día internacional del Yoga
Programa completo:
- 9:30 h – Meditación ‘Presencia’, con Raúl Monzón
- 10:00 h – Vinyasa. ‘Arte de fluir’, con Olivia López
- 11:15 h – Hatha Yoga. ‘Despertando tu sol interior’, con María Castelao
- 12:20 h – Meditación en movimiento. ‘La danza del corazón’, con Paqui Benito
- 16:00 h – Conferencia. ‘La vía espiritual’, con Benito Castillo
- 17:15 h – Yoga integral. ‘Equilibrio y consciencia’, con Estela García
- 18:25 h – Meditación. ‘Amor incondicional’, con María Garrudo
- 19:30 h – Baño de Gong, con Eva Bárcena
