El Ayuntamiento de Astillero ha puesto en marcha el programa “Envejecimiento Activo. Prevención del Daño Cerebral Adquirido”, una iniciativa destinada a fomentar la salud, la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores de 60 años del municipio. El proyecto comenzará en octubre de 2025 y se desarrollará en distintos espacios y centros municipales con el apoyo de la Asociación Caminando y la Asociación de Daño Cerebral Adquirido de Cantabria.
El objetivo principal del programa es impulsar hábitos de vida saludables que ayuden a prevenir situaciones de dependencia, al tiempo que se promueve la estimulación cognitiva y física. Esta actuación forma parte de la estrategia municipal para favorecer el bienestar integral y la participación activa de las personas mayores en la comunidad.
El concejal de Segunda Juventud, Jorge González, ha destacado que “cuidar la salud y la autonomía de nuestros mayores es una inversión en bienestar social”. Según ha explicado, el Ayuntamiento busca ofrecer herramientas útiles que permitan prevenir el deterioro funcional y fortalecer la independencia personal en la edad adulta.
Astillero celebra el 22 de octubre un taller práctico de prevención para mayores
Dentro de las actividades programadas, el miércoles 22 de octubre se celebrará un taller práctico en el que se ofrecerán consejos de prevención y ejercicios de estimulación cognitiva y física. También se distribuirá material divulgativo centrado en promover un envejecimiento saludable, autónomo y activo.
Durante la jornada, los participantes aprenderán técnicas para cuidar su salud cerebral y mejorar su bienestar general. El taller estará abierto a todas las personas mayores del municipio interesadas en adquirir conocimientos sobre autocuidado y prevención.
Una apuesta por la prevención y la salud
La iniciativa subraya la importancia de la prevención como herramienta clave para mejorar la calidad de vida. El daño cerebral adquirido afecta con mayor frecuencia a hombres hasta los 70 años, mientras que, a partir de esa edad, tiene una incidencia más elevada entre las mujeres. Estos datos refuerzan la necesidad de impulsar la educación para la salud y la práctica de hábitos saludables entre la población mayor.
Con esta propuesta, el Ayuntamiento de Astillero consolida su compromiso con las políticas de envejecimiento activo y bienestar social, reafirmando su apuesta por una comunidad más saludable, participativa y consciente de la importancia de la prevención.
