La evidencia científica es clara al respecto y la interrelación entre salud mental y física es ya indiscutible. De hecho, la calidad de vida de los pacientes con diferentes problemas de salud mental mejora con el ejercicio. Por eso, desde principios de este mes de marzo, el Hospital de Laredo, alineado con esta premisa, ha puesto en marcha un proyecto pionero que promueve la mejora de ambos mediante el ejercicio.
El programa MENFIS, desarrollado en colaboración con el Ayuntamiento de Laredo, implica a los servicios de Rehabilitación, Salud Mental y Fisioterapia y se fundamenta en la interrelación entre salud mental y salud física, apostando por el ejercicio como fórmula de mejora de varios aspectos de la salud mental.
Tal es así que, en estos momentos, Salud Mental y Rehabilitación del Hospital de Laredo comparten el seguimiento de más de 700 pacientes, tratados por especialistas de ambas unidades.
Además, el dolor crónico, tan frecuente y difícil de tratar, también se relaciona con la salud mental, ya sea porque el mismo dolor crónico afecta a la salud mental o bien porque algunos problemas de salud mental pueden aumentar la sensibilidad al dolor.
Una de las principales novedades de este proyecto es que el programa de ejercicio físico se llevará a cabo en dependencias municipales, concretamente en la sala multiusos de la piscina municipal, utilizada a ese efecto por otras organizaciones e instituciones. Para ello, el Hospital ha llegado a un acuerdo con el Ayuntamiento de Laredo, que ha puesto todo tipo de facilidades para ceder el uso de este espacio.
Proyecto compartido
El ejercicio terapéutico estará dirigido por el fisioterapeuta del Hospital de Laredo José Antonio Cortés, que está a punto de terminar su tesis doctoral sobre ejercicio físico y salud mental.
«Para los fisioterapeutas es una gran oportunidad integrarnos en un proyecto compartido entre Rehabilitación y Salud Mental», ha subrayado Cortés, para quien «no hay salud mental ni física, simplemente hay salud, y un afrontamiento activo va mucho más allá del ejercicio, pero el ejercicio es una pieza clave dentro de un afrontamiento activo».
Según José Antonio Cortes, esta iniciativa no es algo común y «podemos ser pioneros». En cuanto a cómo se lleva a cabo, ha comentado lo siguiente: «Se seleccionan personas que creemos que se van a beneficiar más del programa, les entrevistamos, se lo explicamos y les enseñamos de forma individual el plan de ejercicio terapéutico, para luego formar grupos homogéneos, de unas cuatro a seis personas».
Salud mental y física, el enfoque del programa MENFIS
Por su parte, la jefa del Servicio de Rehabilitación del Hospital de Laredo, Sheila Quintana, considera que los pacientes con dolor crónico, que son atendidos en múltiples consultas con diferentes profesionales, así como los que sufren secuelas graves tras lesiones que han precisado rehabilitación, suponen un gran reto y requieren un abordaje conjunto de varios especialistas y otros sanitarios implicados en estos procesos.
«Ese dolor, esa cronicidad y esas secuelas -ha matizado Quintana- llevan asociado un sufrimiento y una desesperanza, ocasionando en estas personas una repercusión negativa sobre su salud mental y física». De ahí el nombre del programa ‘MENFIS’, que, según la especialista, pone en valor la importancia de tratar al paciente en global.
«Es muy esperanzador poder ofrecer a los pacientes de nuestra área sanitaria complementos al tratamiento convencional. Se trata de un programa piloto, que esperamos y deseamos pueda hacerse extensible a otros municipios. Nuestra intención es ayudar al paciente a conocer tanto su cuerpo como su mente intentando con las estrategias propuestas mejorar su calidad de vida global, favoreciendo el trabajo y esfuerzo activo propio», ha dicho.
Innovar y generar evidencia
En cuanto a los problemas de salud mental y la salud física, la jefa de Psiquiatría del Hospital de Laredo, Jana González, ha apuntado que es una relación conocida, que tiene múltiples manifestaciones. Por eso, entre otras cosas, se plantea como un programa multidisciplinar que se completa con cinco sesiones grupales de abordaje de dolor, ya que el efecto del trabajo en grupo favorece la socialización, lo que aporta beneficios adicionales a los del propio tratamiento, «debido al impacto positivo que la relación con otros pacientes tiene sobre la esfera física y mental», ha explicado la psiquiatra.
También es preciso, ha añadido, ser rigurosos para poder ir mejorando el proyecto, ya que, «cuando decidimos innovar, siempre partimos de experiencias previas». En este sentido, «vamos a monitorizar muy bien el programa para ver qué funciona y qué no, qué debemos mejorar e intentar generar una evidencia de la que luego se puedan beneficiar otros».
Colaboración interinstitucional en beneficio siempre del paciente
Parte del éxito del programa subyace en la colaboración entre administraciones, un aspecto que ha querido destacar el gerente del Hospital de Laredo, Antonio Juan, para quien la colaboración con los ayuntamientos es fundamental. «Eso nos permite que el programa se lleve a cabo fuera del hospital, que es una forma de que las personas entiendan que la salud no solo se procura en los hospitales o en los centros de salud, sino en cualquier entorno, con el ejercicio, con el autocuidado, lo que hace a la persona más autónoma en relación a su salud», ha señalado Juan, para quien «este proyecto forma parte de una visión de hospital más abierto y más amable».
Por último, el acalde de Laredo, Miguel González, ha calificado el acuerdo con el Hospital de Laredo como un «paso importante» para mejorar la calidad de vida de muchas personas. «Sabemos que el deporte es una herramienta clave no solo para la prevención de enfermedades, sino también para la recuperación y el bienestar físico y mental de quienes conviven con diversas patologías», ha señalado.
Por eso, González ha asegurado que, desde el Ayuntamiento pejino, se seguirá apostando por iniciativas que unan salud y actividad física. «Continuaremos impulsando proyectos que fomenten un estilo de vida activo e inclusivo para que todo el mundo pueda beneficiarse de la práctica deportiva», ha apuntado.
El proyecto MENFIS ha empezado en Laredo por una cuestión de proximidad, pero se espera extender a otros municipios de Cantabria Oriental. En total, este año, beneficiará a unos 120 pacientes.
